涼しくて快適な秋ですが、気候が変わると体調にも変化が感じられるかもしれません。

むくみが気になり始めたら、美容鍼ですっきりとした小顔を目指してみませんか？　

こちらでは、秋のむくみ対策におすすめの美容鍼をご紹介します。

秋はむくみが気になりやすい季節

夏と比べて気温が下がり、徐々に冬へと近づいていく季節である秋。

一般的には過ごしやすい季節といわれるものの、実は午前と午後で気温差が激しくなるなど、体調を崩しやすくなる側面もあります。

冷えによるむくみが気になることもあるでしょう。
また、“食欲の秋”ともいわれる通り、秋には魅力的な旬の食材が多くあります。

女性に人気の「かぼちゃ」や「さつまいも」が収穫されるのも秋です。

しかし、食べ過ぎから栄養バランスが悪くなり、むくみにつながってしまうケースもあります。
秋は気温が下がり過ごしやすいとはいえ、まだ冷房による冷えや冷たい飲食物による冷えの影響も出やすくなっています。

この季節はむくみに注意しておきましょう。

むくみ対策に美容鍼を始めよう！

秋になってむくみを感じるようになったら、むくみ対策に効果を実感できる美容鍼を始めてみてはいかがでしょうか？　

美容鍼は、古くから東洋に伝わる技術であり、昨今はその美容効果から女性を中心として人気を集めています。
美容鍼の特徴は、たった1回の施術でも、お顔周りのむくみ改善の効果をきちんと実感できることです。

さらに、継続して施術を受けることにより、むくみだけでなくリフトアップや美肌などの効果も実感しやすくなります。
初めての美容鍼におすすめしたいのが、ハリジェンヌのオリジナルメニュー「頭顔整美」のコースです。

こちらのコースでは、美容鍼の施術と西洋の筋肉リンパを組み合わせ、お肌をリフトアップさせる技法が取り入れられています。

秋のむくみが気になるときは、ぜひ東京（表参道）・兵庫（芦屋）のサロンへお越しください。

お家で簡単にできるむくみ対策

美容鍼の施術と組み合わせて、ご自宅でもむくみ対策を始めましょう。
まずは、お顔や首回りのマッサージを取り入れてみてください。

あごの下から耳の後ろまでのラインを、指で引き上げるように押していきます。

次に、耳の後ろから鎖骨までのラインを、下へ向かって流れるように押していきます。お顔周りをすっきりさせるマッサージです。
ほかに、食生活にも注意しておきましょう。塩分やアルコールを摂りすぎるとむくみにつながるため、意識して控えてみてください。

また、毎晩お風呂で湯船につかって、血行を促進することも大切です。秋のむくみが気になるとき、ぜひ美容鍼の施術を合わせてお試しください。

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秋には午前と午後の気温差が激しくなります。季節の変わり目は体調のバランスを崩しやすく、むくみを感じやすいのが特徴です。

むくみが気になり始めたら、女性人気の高い美容鍼で対策を始めてみてはいかがでしょうか。